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获准骑行的那天，我又回到了马鞍上。

在去谷仓的路上，焦虑尽其所能地把我活活吃掉，但我大声播放着音乐，看着副驾驶座上我的新头盔，这是我在草坪飞镖式摔倒后更换的。

就在我遭遇那次头朝下摔倒的八周前。接下来的三个星期我不会开车，另外五个星期不会骑马，而且我担心我的余生都不确定是否能重新坐上马鞍。

因为现在我三十多岁了，从一次严重的摔倒中恢复过来，与大学时完全不同。令人震惊，我知道。21 岁时，我因一次可怕的、计划外的下马而感到不安，但我同样专注于坚强地完成我的最后一个 IHSA 赛季。

但现在？哦，只是有一个轻微的生存危机，关于我是否可以继续骑马和表演，同时追逐最终拥有一匹属于自己的马的梦想。那么风险呢？假设是什么？

作为一个患有焦虑症的人，我不断地与骑行带来的假设作斗争。还有飞行，还有我所爱的人的健康，还有……你明白了。这是我精神背景中永远存在的一个声音，自从一场真正的车祸让我停下来后，它的声音变得更大。

经过八个星期的思考“假设”之后，我谷仓的一位大三学生慷慨地提出让我在她出城时骑她的马 G，而这恰逢我获准骑马。他正是您在重建自信时想要的人：一个在演艺圈和家里都同样乐意完成自己工作的 OTTB 人。信任、善良、宽容。我问我是否可以骑着他去上课，即使这只是步行、小跑和大量的深呼吸。


照片由雷尼·戴博尔提供
这几乎就是我们所做的，并内置了奖励治疗课程。辛迪是我谷 国家电子邮件列表 仓的培训师，她向我保证，像我这样的事故发生在大多数长期骑手身上，但还有前进的空间。

“你太优秀了，你太喜欢它了，不能让这一次经历夺走你的一切，”她说。

嗯，爱情方面我一定会给她。



辛迪继续说道。“想想你在马鞍上和谷仓周围度过的无数个小时，以及它们给你带来了多少快乐。”

上完课后，身体和精神上都感到疲惫不堪。撕掉创可贴的感觉很好，但长期来看会怎样呢？我真的可以继续这样做吗？如果将来发生非常糟糕的事情怎么办？

开车去上第二节课时，我的神经更加紧张，但当我把脚踩在马镫上时，另一种令人欣慰的解脱感。回到家真的感觉就像回到家一样。在我骑马的半个小时里，辛迪一直在努力克服我的马术缺点——我的肩膀在转弯时想要下垂，我的脚踝更喜欢在马镫中支撑而不是弯曲。